第224章 升龙丹

一夜过去，早上东方刚露鱼肚白，青梅就醒了。
    她转头看一眼陆丞，发现陆丞在不远处站桩，道：“哥，你夜里睡了没有？”
    陆丞道：“我睡眠少，一两个时辰就够了。”
    青梅道：“我前几年也只睡两个时辰，后来跟外婆学了‘首丘长眠功’，才睡得多起来。”
    “首丘是什么意思？”
    “睡觉的时
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